16. - 22. oktober

Hele uken har vi ekstra fokus på helse gjennom vann.

Varme bad har en smertelindrende effekt på stive muskler og ledd. Sirkulasjon i blod- og lymfesystem økes og bidrar til å styrke kroppens immunforsvar.

Denne uken kan du bli med på Aqua meditasjon eller Klangbad, og du har mulighet til å få en smak av den behagelige behandlingen i vann - Watsu.

Søndag kommer Tal Coleman og holder Soundshowers, både i Varmkulpen og i Japansk Meditasjon sauna.

Aktivitetene er inkludert i din inngangsbillett.

Smak av Watsu

Watsu er en nydelig opplevelse hvor du flyter i varmt vann mens terapeuten fører deg rolig rundt. Du slapper godt av mens kroppen strekkes og tøyes. Samtidig får du en behagelig trykkpunktsmassasje.

Denne uken kan du få gratis 10 min Watsu med vår terapeut Franziska. Smak av Watsu bestilles i Wellness bar.

Watsu foregår med badetøy og det er begrenset med plasser.

Watsu 30 og 60 minutter

Ønsker du en lenger Watsu behandling? Du kan bestille 30 og 60 minutters behandling på telefon 480 44 888 eller i resepsjonen ved ankomst.

 Les mer om Watsu her

Tal Coleman - Søndag 22. oktober

Vi har besøk av Tal Coleman denne dagen som vil holde Soundshower i Varmkulpen og i Japansk Meditasjonssauna.

Tal er en dyktig musiker, komponist, story teller og multi-instrumentalist som har studert og jobbet med musikk de siste 25 årene. Tal holder til daglig meditasjons-konserter, "sound showers" og workshoper med "sacred sound-Nada yoga". Hun har utgitt syv plater med musikk for meditasjon, avslapning og velvære.

PROGRAM MED TAL COLEMAN

13.30-14.00 Soundshower - Japansk Meditasjonssauna
14.00-14.30 Soundshower - Japansk Meditasjonssauna
16.00-16.30 Klangbad med Franziska og Tal - Varmkulp
17.30-18.00 Soundshower - Japansk Meditasjonssauna
18.00-18.30 Soundshower - Japansk Meditasjonssauna