sauna weekend

Welcome to a fiery hot Sauna Weekend at The Well. This weekend we have a great aufguss program that suits every sauna enthusiast! Below you will find everything you need to know about aufguss, this weekend's varied program - and you can read about the health benefits of sauna.
Aufguss
Vann

aufguss

The word aufguss is German and translates to "to pour on". In an aufguss, the sauna master puts ice with essential oils on the sauna stove and pours water over. When the ice evaporates, the humidity and temperature in the sauna increases. The sauna master circles the hot and humid steam around the room with his towel, with a unique technique, often accompanied by music.
Vann

lørDAG 12. juni

08:30 Early Bird aufguss – Skogsauna 
09:15 Good Morning aufguss – Skogsauna 
10:30 Surprise aufguss – Banja sauna 
11:00 Summer Teatime aufguss – Skogsauna 
12:00 Menthol aufguss – Banja sauna 
13:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
13:30 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
14:00 Summer Fruity aufguss – Skogsauna 
14:30 Refresh aufguss – Finsk sauna 
15:00 Banja auguss HOT – Banja sauna 
15:00 Summer Hot & Cold aufguss – Skogsauna 
15:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
15:30 Detox aufguss – Finsk sauna
16:30 Energizing aufguss – Finsk sauna 
17:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
17:30 Surprise aufguss – Banja sauna 
18:30 Intense aufguss – Finsk sauna 
19:00 Scent of Forest – Skogsauna 
20:00 Menthol aufguss – Banja sauna 
21:00 Good night aufguss – Banja sauna

Disse ritualene koster *45,- / **195,- 

SØNDAG 13. juni

08:30 Early Bird aufguss – Skogsauna 
09:15 Good Morning aufguss – Skogsauna 
10:30 Surprise aufguss – Banjasauna 
11:00 Summer Teatime aufguss – Skogsauna 
12:00 Menthol aufguss – Banjasauna 
13:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
13:00 Surprise aufguss – Banjasauna 
13:30-14:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
14:00 Banja aufguss HOT – Banjasauna 
14:00 Summer Hot & Cold aufguss – Skogsauna 
14:30-15:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
15:00 Summer Fruity aufguss – Skogsauna 
15:00 Surprise aufguss – Banjasauna
16:00 Surprise aufguss – Skogsauna
16:30 Banja Relax aufguss – Banjasauna 
17:30 Intense aufguss – Banjasauna
18:00 Scent of Forest – Skogsauna
19:00 Energizing aufguss – Skogsauna 
19:00 Menthol aufguss – Banjasauna
20:00 Good night aufguss – Banjasauna 

Disse ritualene koster *45,- / **195,- 

Kvinner i sauna
Aufguss

surprise aufguss

Et av helgens høydepunkter er Surprise aufguss! I dette ritualet får badstumesteren helt frie tøyler til å sette sammen dufter, musikk og bevegelser til en helt særegen opplevelse for deltagerne.

Sikre deg din plass på en Surprise aufguss og de øvrige aufgussene denne helgen ved å booke i spa-resepsjonen eller i Natruli' Wellness Lounge.

sauna er godt for helsen din FORDI

Det styrker immunforsvaret - Medisinsk forskning viser at regelmessig bruk av sauna og dampbad styrker immunforsvaret.

Økning i psykisk velvære - Varme gir velvære og kan bidra til at du slapper av på en bedre måte.

Det styrker hjertet - Regelmessig badstubad kan redusere risikoen for hjerteinfarkt med så mye som 63%, ifølge en finsk studie.

Gir mindre hodepine - Et besøk i saunaen kan lette spenningshodepine som er forårsaket av stress.
Tropisk sauna

Our saunas

The Well has a number of saunas based on worldwide traditions. The temperature in the saunas varies from a comfortable 40 degrees to close to 100 degrees.