sauna weekend 12.-13. juni

Velkommen til en brennhet Sauna Weekend - denne helgen har vi et forrykende aufgussprogram som passer til enhver badstuentusiast!

Her finner du alt du trenger å vite om aufguss, helgens varierte program og du kan lese om de helsemessige fordelene med å ta badstu.
Aufguss
Vann

aufguss - et saunarituale

Når du besøker The Well i en Sauna Weekend kan du oppleve et forrykende program med aufguss i saunaene våre. Ordet aufguss er tysk og betyr 'å helle på'.

I disse ritualene legger saunamesteren iskuler tilsatt eteriske oljer på badstuovnen og heller vann over. Dampen som utvikler fra den smeltende isen styrer saunamesteren så rundt i rommet med et håndkle ved bruk av vifteteknikker, gjerne akkompagnert med musikk.

Selv med varme sommertemperaturer har kroppen og hodet godt av noen svettetokter i saunaen. Faktisk kan saunabesøk både styrke hjertet ditt og gi psyken et positivt løft. Vi anbefaler derfor en tur i sauna på det sterkeste også om sommeren!
Vann

lørDAG 12. juni

08:30 Early Bird aufguss – Skogsauna 
09:15 Good Morning aufguss – Skogsauna 
10:30 Surprise aufguss – Banja sauna 
11:00 Summer Teatime aufguss – Skogsauna 
12:00 Menthol aufguss – Banja sauna 
13:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
13:30 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
14:00 Summer Fruity aufguss – Skogsauna 
14:30 Refresh aufguss – Finsk sauna 
15:00 Banja auguss HOT – Banja sauna 
15:00 Summer Hot & Cold aufguss – Skogsauna 
15:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
15:30 Detox aufguss – Finsk sauna
16:30 Energizing aufguss – Finsk sauna 
17:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
17:30 Surprise aufguss – Banja sauna 
18:30 Intense aufguss – Finsk sauna 
19:00 Scent of Forest – Skogsauna 
20:00 Menthol aufguss – Banja sauna 
21:00 Good night aufguss – Banja sauna

Disse ritualene koster *45,- / **195,- 

SØNDAG 13. juni

08:30 Early Bird aufguss – Skogsauna 
09:15 Good Morning aufguss – Skogsauna 
10:30 Surprise aufguss – Banjasauna 
11:00 Summer Teatime aufguss – Skogsauna 
12:00 Menthol aufguss – Banjasauna 
13:00 Surprise aufguss – Skogsauna 
13:00 Surprise aufguss – Banjasauna 
13:30-14:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
14:00 Banja aufguss HOT – Banjasauna 
14:00 Summer Hot & Cold aufguss – Skogsauna 
14:30-15:00 Scrub cart – 1. etasje – kjøp en DIY-skrubb
15:00 Summer Fruity aufguss – Skogsauna 
15:00 Surprise aufguss – Banjasauna
16:00 Surprise aufguss – Skogsauna
16:30 Banja Relax aufguss – Banjasauna 
17:30 Intense aufguss – Banjasauna
18:00 Scent of Forest – Skogsauna
19:00 Energizing aufguss – Skogsauna 
19:00 Menthol aufguss – Banjasauna
20:00 Good night aufguss – Banjasauna 

Disse ritualene koster *45,- / **195,- 

Kvinner i sauna
Aufguss

surprise aufguss

Et av helgens høydepunkter er Surprise aufguss! I dette ritualet får badstumesteren helt frie tøyler til å sette sammen dufter, musikk og bevegelser til en helt særegen opplevelse for deltagerne.

Sikre deg din plass på en Surprise aufguss og de øvrige aufgussene denne helgen ved å booke i spa-resepsjonen eller i Natruli' Wellness Lounge.

sauna er godt for helsen din FORDI

Det styrker immunforsvaret - Medisinsk forskning viser at regelmessig bruk av sauna og dampbad styrker immunforsvaret.

Økning i psykisk velvære - Varme gir velvære og kan bidra til at du slapper av på en bedre måte.

Det styrker hjertet - Regelmessig badstubad kan redusere risikoen for hjerteinfarkt med så mye som 63%, ifølge en finsk studie.

Gir mindre hodepine - Et besøk i saunaen kan lette spenningshodepine som er forårsaket av stress.
Tropisk sauna

våre SAUNAer

På The Well kan du besøke en rekke saunaer tuftet på tradisjoner fra hele verden. Varmen i saunaene varierer fra behagelige 40 grader til nærmere 100 brennhete grader. Her ser du bilder fra noen av saunaene du kan oppleve hos oss på The Well.