Yoga & Meditation Weekend
16.-18.januar
Yoga & Meditation Weekend | 14.-16.januar
Gi kroppen og sinnet en helg hvor alt handler om ro, nærvær og fornyelse.
Under Yoga & Meditation Weekend fylles The Well med myke bevegelser, dype pust og sanselige ritualer som inviterer til indre balanse. Dette er helgen for deg som ønsker å restarte kroppen, hente ny inspirasjon og kjenne på en ro som varer lenge etter at helgen er over. Helgen kombinerer yoga, sound meditation og et bredt utvalg av avslappende saunaopplevelser. Programmet er utviklet for å gi rom til både stillhet og fordypning, men også varme, sirkulasjon og indre energi. Velkommen til en helg med fokus på velvære for både kropp og sinn.
Saunaprogram
Fredag
09:30 Early Bird aufguss – Finnish sauna 1. Floor (hotel guests, spa&breakfast-pass and 25-pass guests only)
10:30 Good morning aufguss – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
11:00 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
12:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
13:00 Sound Bath – Warm Pool 1. Floor (79,- SIGN UP)*
13:30 Sound meditation – Japanese meditation sauna 3. Floor | Peaceful
13:30 Herbal Classic aufguss – Japanese sauna 3. Floor
14:00 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT
14:30 Citrus aufguss – Finnish sauna 1. Floor
14:30 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
15:00 Essence & Smoke ritual – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
15:30 Sound meditation – Japanese meditation sauna 3. Floor | Peaceful
15:30 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
16:00 Banja HOT – Banja sauna 1. Floor | HOT
17:00 Mindful ritual – Finnish sauna 1. Floor | Peaceful
17:00 Sound Bath – Warm Pool 1. Floor (79,- SIGN UP)*
17:30 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
18:00 Sound Bath – Warm Pool 1. Floor (79,- SIGN UP)*
17:30 Winterfruit aufguss – Japanese sauna 3. Floor
18:30 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
18:00 Yoga – Japanese meditation sauna 3. Floor (SIGN UP)*
SWIMMWEAR MANDATORY
19:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor | HOT
19:30 Long Deep Relaxation aufguss (40 min) – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
20:00 Yoga – Japanese meditation sauna 3. Floor (SIGN UP)*
SWIMMWEAR MANDATORY
21:00 Sleep Well aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
Med forbehold om endringer.
Saunaprogram
Lørdag og søndag
09:30 Early Bird aufguss – Finnish sauna 1. Floor (hotel guests, spa&breakfast-pass and 25-pass guests only)
10:30 Good morning aufguss – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
11:00 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
12:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
13:00 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT
13:30 Sound Bath – Warm Pool 1. Floor (79,- SIGN UP)*
13:30 Yoga – Japanese meditation sauna 3. Floor (SIGN UP)*
SWIMMWEAR MANDATORY
14:00 Essence & Smoke ritual – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
14:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
14:30 Herbal Classic aufguss – Japanese sauna 3. Floor
15:00 Eksklusiv aufguss – Forest sauna 3. Floor outside (145,- SIGN UP)*
15:00 Eucalyptus salt & soap – Crystal Bath 1. Floor (99,- SIGN UP)*
15:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
15:30 Winterfruit aufguss – Japanese sauna 3. Floor
16:00 Sound meditation – Japanese meditation sauna 3. Floor | Peaceful
16:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor | HOT
16:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
17:00 Mindful ritual – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
17:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
17:30 Yoga – Japanese meditation sauna 3. Floor (SIGN UP)*
SWIMMWEAR MANDATORY
17:30 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
17:30 Winterfruit aufguss – Japanese sauna 3. Floor
18:00 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
18:30 Banja HOT – Banja sauna 1. Floor | HOT
18:30 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
19:00 Sound meditation – Japanese meditation sauna 3. Floor | Peaceful
19:30 Long Deep Relaxation aufguss (40 min) – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
20:30 Fresh mint aufguss – Banja sauna 1. Floor
21:00 Sleep Well aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
Med forbehold om endringer.
En smakfull pause
Mellom saunabesøkene kan du ta en velfortjent pause med påfyll i Brasseriet. Nyt et velsmakende måltid mens du fortsatt har på deg badekåpen – den uformelle atmosfæren lar deg senke skuldrene og lade opp til neste spaopplevelse.
Bli litt lenger
Lyst til å forlenge spabesøket ditt? Book overnatting og få en komplett opplevelse med spa og overnatting. Når du booker overnatting på The Well er inngang til spa alltid inkludert fra kl.12:00 på ankomstdagen og gjennom hele hotelloppholdet. Ingen booking av spatid er nødvendig!
