Hero media
Hero media mobile

Aktiviteter

Hos oss får du unike opplevelser hver dag – med faste badsturitualer og spennende arrangementer.

Aufguss rituale_The Well_9938.jpg

Ukens saunaprogram

Se hva som står på aktivitetsplanen for din spadag. Delta på aufguss, Rhassoul og andre spennende baderitualer basert på tradisjoner fra hele verden.

Vi tar forbehold om endringer i programmet.

New Moon Ritual_The Well.jpg

19.mars, kl. 18

Nymånerituale

Saunamester Nicolas inviterer til en sanselig opplevelse i månens rytme. Nymånen gir oss sjansen til å nullstille, gi slipp og åpne for det som kommer. I dette nye ritualet utforsker vi månens energi gjennom kropp, pust og varme. Opplevelsen kombinerer naturlig skrubb, aufguss, kalde bad, guidet meditasjon, stemmepraksis og et avsluttende lydbad – en helhetlig reise som gir nærvær, klarhet og fornyelse. Ritualet foregår i 1.etg og varer i 90-120 minutter. Ritualet må forhåndsbookes i Wellness Bar inne i spaet. Maks 60 plasser. 

Fullmåne rituale_The Well_03.jpg

1.mai, kl. 18

Fullmånerituale

Bli med på et stemningsfullt og spirituelt rituale – ledet av vår erfarne saunamester, Nicolas. Med damp, eteriske oljer og rolige pusteøvelser guider Nicolas deg gjennom et rituale som hjelper deg å gi slipp på det gamle – og hente ny energi i takt med naturens og månens rytme. Ritualet foregår i vårt Japanske badehus og varer i 90-120 minutter. Ritualet koster 125,- og må forhåndsbookes i Wellness Bar inne i spaet. Maks 80 plasser. 

Biblioteket.jpg2.jpg

23. april, kl. 20

Quiz i Biblioteket Bar

Bli med på quiz! Det blir god stemning, deilige drinker og en avslappet atmosfære i Biblioteket Bar. Quizmaster Rune kjører to runder med 15 spørsmål, og lagene kan bestå av 2-6 personer. Ta med deg kjæresten, en venn eller quizlaget ditt. Quizen er åpen for alle og vi kan friste med skikkelig fine premier. Håper vi sees!

Finsk Sauna_The Well_001.jpg

15.-17.mai 

Sauna Tradition Weekend

Badstuen har vært en viktig del av norsk kultur siden vikingtiden, og er et sted for varme, fellesskap og fornyelse. Denne helgen inviterer vi deg til å oppleve ritualer inspirert av stolte tradisjoner, i omgivelser som kombinerer historie med moderne velvære.

Les mer og se program

Ansiktsbehandling_The Well_004.jpg

25.september

Hudanalyse med ELEMIS

Gratis hudanalyse med spesialist fra ELEMIS. I behandlingsavdelingen fra kl. 12:00 - 17:00. Kun drop-in. 

Fullmåne rituale_The Well_03.jpg

23.oktober, kl. 18

Fullmånerituale

Bli med på et stemningsfullt og spirituelt rituale – ledet av vår erfarne saunamester, Nicolas. Med damp, eteriske oljer og rolige pusteøvelser guider Nicolas deg gjennom et rituale som hjelper deg å gi slipp på det gamle – og hente ny energi i takt med naturens og månens rytme. Ritualet begynner i Skogssaunaen og fortsetter i Japansk Meditasjonssauna. Ritualet varer i 90-120 minutter og må forhåndsbookes i sparesepsjonen eller Wellness Bar inne i spaet. Maks 50 plasser. 

Biblioteket.jpg2.jpg

29. oktober, kl. 20 (OBS! Ny dato)

Quiz i Biblioteket Bar

Bli med på quiz i Biblioteket Bar. Det blir god stemning, deilige drinker og en avslappet atmosfære. Quizmaster Rune kjører to runder med 15 spørsmål, og lagene kan bestå av 2-6 personer. Ta med deg kjæresten, en venn eller quizlaget ditt. Quizen er åpen for alle og vi kan friste med skikkelig fine premier. Håper vi sees!

Kommende quizdatoer:

  • 26.november
  • 17.desember
Elaine og Rebecca.png

6. februar 2027

Dagsretreat

Lørdag 6.februar inviterer Elaine Bloom og Rebecca van Eck til dagsretreat hos oss. Det blir en dag med bevegelse, pust, refleksjon og praktiske verktøy. Retreatet passer for deg som ønsker å senke tempoet, sortere tankene og få større klarhet i hva du vil prioritere videre, både i jobb og hverdag.

Les mer