Hot & Cold Thursday

HVER TORSDAG PÅ THE WELL

Hver torsdag nyter vi de avslappende fordelene ved å bade i både varmt og kaldt vann, samt å omgi oss med varm damp og frisk luft. Dette er en tradisjon som mennesker har praktisert i mange århundrer. Vannets virkning er ikke bare fysisk - det kan også bidra til å redusere stress og forbedre søvn.

Vannets kraft begrenser seg ikke bare til det fysiske, da det kan lindre såre muskler og redusere smerte, men det kan også lindre stress og gi oss bedre søvn.

 

 

Program

09:30 Early Bird aufguss – Forest sauna 3. Floor
10:30 Good Morning aufguss – Japanese sauna 3. Floor
11:00 Hot & Cold-Water Experience – Cold Pool 1. Floor (SIGN UP)*
12:00 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath 1. Floor (45,- SIGN UP)*
12:00 Ice Bucket Experience – Hamam 2. Floor (SIGN UP)*
13:00 Fresh Mint aufguss – Japanese sauna 1. Floor
13:30 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor
14:30 Refresh aufguss – Forest sauna 3. Floor
15:00 Steam Riutal – Crystal Bath 1. Floor
15:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
16:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor
16:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
16:30 Ice Bucket Experience – Hamam 2. Floor (SIGN UP)*
17:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
17:30 Hot & Cold-Water Experience – Cold Pool 1. Floor (SIGN UP)*
18:00 Eucalyptus aufguss – Banja sauna 1. Floor
19:00 Banja Hot – Banja sauna 1. Floor
19:30 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath 1. Floor (45,- SIGN UP)*
20:00 Steam Flow – Finnish sauna 1. Floor
20:30 Mint aufguss – Banja sauna 1. Floor
21:00 Sleep Well – Japanese sauna 3. Floor

Med forbehold om endringer

 

Damp, vann og is

Opplev fantastiske helsefordeler med isbad, dampbad og varme bad. Dampbadet øker blodsirkulasjonen og åpner porene i huden, mens saunaen stimulerer kollagenproduksjonen for en spenstig og ungdommelig hud. Isbadet styrker immunforsvaret, øker blodsirkulasjonen og gir en mental restart!

Disse badene vil gi deg ny energi, godt humør og en følelse av mestring. Prøv dem regelmessig, sammen med andre og du kan oppleve fantastiske helseeffekter!

Vann - kilden til alt liv

Vann er kilden til alt liv og den mest utbredte kjemiske forbindelsen på jord. Elementet kan opptre som fast stoff i form av is, som væske og som gass. Livet er rett og slett bygget opp rundt vann.

Derfor er det helt naturlig at vann har en sentral rolle i nærmest alle kulturer og religioner, over hele verden. Vann har i alle tider vært et symbol for renselse, både åndelig og kroppslig.

På The Well kommer du tett innpå elementet vann, i alle former. Opplev effekten av smeltende is i aufguss, flyt i varme bassenger, dypp deg i et kaldt stupbad og kjenn dampens effekt på kroppen. Hos oss kan du oppleve helse gjennom vann.