Hot & Cold Thursday

HVER TORSDAG PÅ THE WELL

Hver torsdag nyter vi de avslappende fordelene ved å bade i både varmt og kaldt vann, samt å omgi oss med varm damp og frisk luft. Dette er en tradisjon som mennesker har praktisert i mange århundrer. Vannets virkning er ikke bare fysisk - det kan også bidra til å redusere stress og forbedre søvn.

Vannets kraft begrenser seg ikke bare til det fysiske, da det kan lindre såre muskler og redusere smerte, men det kan også lindre stress og gi oss bedre søvn. Du må ikke bade naken dersom du ikke ønsker det. I bassengene er det nemlig helt valgfritt å bade med eller uten badetøy.

 

 

Program

09:30 Hot & Cold Morning Experience – Finnish sauna. 1 Floor
10:30 Good Morning aufguss – Japanese sauna 3. Floor
11:00 Hot & Cold-Water Experience – Cold Pool 1. Floor (SIGN UP)*
12:00 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath 1. Floor (45,- SIGN UP)*
12:00 Ice Bucket Experience – Hamam 2. Floor (SIGN UP)*
13:00 Fresh Mint aufguss – Japanese sauna 1. Floor
13:30 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor
14:30 Refresh aufguss – Forest sauna 3. Floor
15:00 Steam Riutal – Crystal Bath 1. Floor
15:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
16:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor
16:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
16:30 Ice Bucket Experience – Hamam 2. Floor (SIGN UP)*
17:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
17:30 Hot & Cold-Water Experience – Cold Pool 1. Floor (SIGN UP)*
18:00 Eucalyptus aufguss – Banja sauna 1. Floor
19:00 Banja Hot – Banja sauna 1. Floor
19:30 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath 1. Floor (45,- SIGN UP)*
20:00 Steam Flow – Finnish sauna 1. Floor
20:30 Mint aufguss – Banja sauna 1. Floor
21:00 Sleep Well – Japanese sauna 3. Floor

Med forbehold om endringer

 

Velvære gjennom damp, vann og is

Vann er livets essens og en viktig del av velvære og helse. På The Well kan du oppleve vannets fantastiske egenskaper i alle former – fra damp og varme, til is og kulde. Vann har alltid vært et symbol på renselse, både fysisk og åndelig, og i ulike kulturer verden over spiller det en sentral rolle.

Oppdag fordelene ved dampbad, sauna og isbad. Dampbadet åpner porene og øker blodsirkulasjonen, mens saunaen stimulerer kollagenproduksjonen for en spenstig hud. Isbadet gir en kraftig boost til immunforsvaret, øker blodsirkulasjonen og gir deg en mental restart. Sammen gir disse elementene deg ny energi, godt humør og en følelse av mestring.

Enten du dykker ned i et kaldt stupbad, flyter i varme bassenger, eller kjenner dampens effekt, vil du oppleve helse gjennom vann – på The Well.

Hamam

Hamam er en tradisjonell tyrkisk badeopplevelse som kombinerer varme, damp og rensende behandlinger for å gi både kropp og sinn en fornyelse. Opplevelsen starter i et varmt rom, hvor dampen åpner porene og forbereder huden for en grundig skrubb. Skrubben fjerner døde hudceller og etterlater huden ren og myk.

Deretter får du en luksuriøs skumvask, der en myk, skummende såpe masseres inn i huden. Hamam-behandlingen bidrar også til å lindre stress og redusere muskelspenninger og gir en følelse av total velvære. Resultatet er en hud som føles forfrisket, glødende og silkemyk.

Rhassoul

Rhassoul er et rituale som begynner med en havsalt-skrubb. Deretter påføres leire fra Atlasfjellene i Marokko i ansiktet, håret og på kroppen. Leiren, rik på mineraler, virker i 8-10 minutter i dampbadet før den skylles av. Ritualet avsluttes med en fuktighetsgivende bodylotion som gir næring til huden. Rhassoul utføres som gruppebehandling, og foregår uten badetøy.

10 plasser / ca. 30 minutter / 245,- per person
Book din plass på booking@thewell.no eller i resepsjonen ved ankomst