Hot & Cold Thursday
HVER TORSDAG PÅ THE WELL
Hver torsdag nyter vi de avslappende fordelene ved å bade i både varmt og kaldt vann, samt å omgi oss med varm damp og frisk luft. Dette er en tradisjon som mennesker har praktisert i mange århundrer. Vannets virkning er ikke bare fysisk - det kan også bidra til å redusere stress og forbedre søvn.
Vannets kraft begrenser seg ikke bare til det fysiske, da det kan lindre såre muskler og redusere smerte, men det kan også lindre stress og gi oss bedre søvn. Du må ikke bade naken dersom du ikke ønsker det. I bassengene er det nemlig helt valgfritt å bade med eller uten badetøy.