20.-22.november
Hot & Cold Weekend
Hot & Cold Weekend | 20. - 22.november
Opplev kontrasten mellom varme og kulde under Hot & Cold Weekend på The Well. Denne helgen inviterer vi til energigivende badsturitualer, avslappende spaopplevelser og forfriskende kuldeeksponering – en unik kombinasjon som kan bidra til både avspenning og ny energi.
Veksling mellom varme og kulde er en tradisjon i mange badekulturer. Forskning tyder på at regelmessig bruk av badstue kan bidra til økt velvære, dypere avslapning og støtte kroppens naturlige restitusjon. Kuldeeksponering, som isbad, kan oppleves oppkvikkende og stimulerende, og mange bruker det som en del av restitusjon etter fysisk aktivitet.
Gjennom helgen kan du oppleve en rekke ritualer som fremhever kontrasten mellom varme og kulde. Test deg selv i utfordrende ritualer som The Deep Freeze Challenge, Banja HOT & Ice Bath og Test Your Limits Aufguss. Her starter opplevelsen med oppvarming i sauna før du senker deg ned i et basseng med 6-10 °C kaldt vann, før kroppen igjen varmes opp i saunaen.
Helgens program inkluderer både rolige og stemningsfulle aufgusser, skrubb-ritualer og mer intense hot & cold-ritualer. Enten du søker dyp avslapning, ny energi eller bare vil prøve noe nytt, byr Hot & Cold Weekend på The Well på en helg fylt med opplevelser for alle sanser.
Saunaprogram
Fredag
09:30 Early Bird aufguss – Finnish sauna 1. Floor | Peaceful (hotel guests, spa & breakfast-pass and 25-pass guests only)
10:30 Good Morning aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
11:00 Weekend Glow Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
12:00 The Deep Freeze Challenge – Forest sauna 3. Floor outside
13:00 Citrus Symphony aufguss – Japanese sauna 3. Floor
14:00 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT!
15:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
15:00 Scent of Forest aufguss – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
15:00 Floating Sound Bath – Warm Pool 1. Floor (195,- SIGN UP)*
15:00 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath 1. Floor (99,- SIGN UP)*
16:00 Banja HOT + Ice Bath – Banja sauna 1. Floor | HOT!
16:30 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
17:00 Aufgussmaster’s Daily Special – Japanese sauna 3. Floor
18:00 Hot and Cold Hydro Therapy – Forest sauna 3. Floor outside
19:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor | HOT!
19:30 Weekend Glow Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
20:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
20:30 Evening Relax aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
21:00 Sleep Well aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
Med forbehold om endringer.
Saunaprogram
Lørdag og søndag
09:30 Early Bird aufguss – Finnish sauna 1. Floor | Peaceful (hotel guests, spa & breakfast-pass and 25-pass guests only)
10:30 Good Morning aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
11:00 The Well Scrub – Japanese steam 3. Floor (79,- SIGN UP)*
12:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
12:00 Fresh mint aufguss – Forest sauna 3. Floor
13:00 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT!
14:00 Citrus Symphony aufguss – Japanese sauna 3. Floor
14:00 The Deep Freeze Challenge – Forest sauna 3. Floor outside
14:30 Eucalyptus Salt & Soap – Crystal Bath (99,- SIGN UP)*
15:00 Freestyle aufguss – Japanese sauna 3. Floor
15:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
16:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor | HOT!
16:00 Intense aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT!
17:00 Test Your Limits – Forest sauna 3. Floor outside
17:00 Moroccan Ritual – Rhassoul 1. Floor (295,- SIGN UP)*
18:00 Master’s Choice aufguss – Japanese sauna 3. Floor
19:00 Banja HOT + Ice Bath – Banja sauna 1. Floor | HOT!
19:30 The Well Scrub – Crystal Bath 1. Floor (79,- SIGN UP)*
20:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
20:30 Evening Relax aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
21:00 Sleep Well aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
Med forbehold om endringer.
En smakfull pause
Mellom saunabesøkene kan du ta en velfortjent pause med påfyll i Brasseriet. Nyt et velsmakende måltid mens du fortsatt har på deg badekåpen – den uformelle atmosfæren lar deg senke skuldrene og lade opp til neste spaopplevelse.
Bli litt lenger
Lyst til å forlenge spabesøket ditt? Book overnatting og få en komplett opplevelse med spa og overnatting. Når du booker overnatting på The Well er inngang til spa alltid inkludert fra kl.12:00 på ankomstdagen og gjennom hele hotelloppholdet. Ingen booking av spatid er nødvendig!
