Teen Wellness | The Well Reset
30.september 2026
Velkommen til The Well Reset
En skjermfri pause for ungdom og foresatte
Onsdag 30. september inviterer The Well til en egen velværedag for ungdom fra 13 til 17 år og foresatte. En dag uten skjermer, prestasjon og krav. Med spaopplevelser, tilpassede aktiviteter og god tid til å senke tempoet sammen. Vi får også besøk av Helsesista, som skal holde et foredrag om psykisk helse og temaer mange unge kan kjenne seg igjen i. Foredraget er kl. 18:00.
The Well Reset gir ungdom et første møte med restitusjon, samtidig som ungdom og foresatt får dele en annerledes pause fra hverdagen.
Konseptet arrangeres i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse. Målet vårt er å bidra til å gjøre restitusjon forståelig og tilgjengelig, og la ungdom erfare hvordan det føles å senke tempoet og koble helt av i noen timer.
Dato: Onsdag 30. september 2026
For hvem: Ungdom fra 13 til 17 år i følge med foresatt
Etikette: Badetøy påkrevd i hele spaet denne dagen, kun The Well sitt badetøy er tillatt
Behandlinger: Behandlingsavdelingen beholder ordinær aldersgrense på 16 år
Gjesteavtale: Både ungdom og foresatt må fylle ut og godkjenne gjesteavtalen før besøket
ID: Alle gjester må kunne fremvise gyldig legitimasjon, også gjester under 18 år.
Sted: The Well, kun 20 min. fra Oslo
Et pusterom fra en travel hverdag
Unge møter forventninger på mange områder. På skolen, på fritiden, på trening og i sosiale medier. Dagene fylles raskt opp, mens de virkelige pausene blir færre. The Well Reset er skapt for å gi ungdom et første møte med restitusjon. Gjennom varme, vann, hvile og en skjermfri tilstedeværelse ønsker vi å vise hvordan det kan føles å senke tempoet og gi både kropp og hode en pause.
En pause fra prestasjonene, sammen
The Well Reset handler ikke bare om å finne ro alene. Det handler også om å få kvalitetstid sammen med en trygg voksen, uten hverdagens vanlige krav og avbrytelser. Telefonene legges igjen i garderobeskapet. Det er ingen avtaler å rekke, oppgaver å løse eller resultater å levere. Dere kan snakke sammen, være stille sammen og oppleve spaet i deres eget tempo.
Ingen lekser. Ingen trening. Ingen skjermer. Ingenting som skal presteres.
Bare tid til å senke tempoet og koble helt av.
Dette kan dere oppleve
Dagen kombinerer fri tid i spaet med noen få, utvalgte aktiviteter. Programmet er tilpasset ungdom og gjester som kanskje aldri har besøkt et spa eller deltatt i et saunaritual tidligere.
Dere kan blant annet oppleve:
- Foredrag med Helsesista kl. 18:00
- Et stort utvalg bassenger, badstuer og avslapningsområder
- Enkle saunaritualer tilpasset førstegangsbesøkende
- Guidet pust, avspenning og rolige sanseopplevelser
- God tid til å utforske spaet i deres eget tempo
Programmet skal gi små invitasjoner til å være til stede, uten å fylle hele dagen. Dere velger selv hvilke aktiviteter dere ønsker å delta på. Foredraget med Helsesista er inkludert i spainngangen og vil foregå inne i spaet. Hun snakker åpent og nært om temaer mange unge kan kjenne seg igjen i, fra tanker og følelser til kropp, prestasjoner og relasjoner. Meld deg på i sparesepsjonen ved innsjekk.
En annerledes pause å dele
Noen ganger trenger man ikke å gjøre mer. Man trenger tid til å stoppe opp, legge bort skjermen og hente seg inn.
Velkommen til The Well Reset onsdag 30. september.
Saunaprogram
09:30 Early Bird aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful (hotel guests, spa & breakfast-pass and 25-pass guests only)
10:30 Good Morning aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
11:00 Autumn Scrub – Crystal Bath 1. Floor (99,- SIGN UP)*
12:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
13:00 Hot & Cold aufguss – Banja sauna 1. Floor | HOT!
13:00 Teen aufguss – Japanese sauna 3. Floor
14:00 AUTUMN aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
15:00 Pink Clay Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
15:00 Citrus Symphony aufguss – Japanese sauna 3. Floor
16:00 Banja HOT – Banja sauna 1. Floor | HOT!
16:00 Forever Young aufguss – Forest sauna 3. Floor outside
17:00 AUTUMN aufguss – Japanese sauna 3. Floor
17:00 Pink Clay Ritual – Rhassoul 1. Floor (195,- SIGN UP)*
18:00 Evening Relax aufguss – Forest sauna 3. Floor outside | Peaceful
19:00 Intense aufguss – Finnish sauna 1. Floor | HOT!
19:00 Hot & Cold for Teens and Family – Warm/Cold Pool 1. Floor
19:30 Autumn Scrub – Crystal Bath 1. Floor (99,- SIGN UP)*
20:00 Fresh mint aufguss – Japanese sauna 3. Floor
21:00 Sleep Well aufguss – Japanese sauna 3. Floor | Peaceful
*Vennligst meld deg på minst 10 minutter før i Wellness Bar i 1. etasje i spaet.
Med forbehold om endringer.
Velg mellom dagbesøk og overnatting
The Well Reset kan oppleves som en dag i spaet eller kombineres med en natt på hotellet.
The Well Reset Daypass
For å delta på The Well Reset bestiller både ungdom og foresatt hvert sitt daypass. Inngang til dagens tilpassede program er inkludert i spainngangen.
Daypass inkluderer:
- Inngang til spaet
- Tilgang til dagens program
- Leie av badekåpe, tøfler, sauna- og badehåndkle
- Foredrag med Helsesista
Ungdom fra 13 til 17 år må være i følge med foresatt under hele besøket.
The Well Reset med overnatting
La opplevelsen av ro fortsette etter at spadagen er over. Med overnatting blir søvn, hvile og tid sammen en naturlig del av opplevelsen.
Pakken gjelder for én ungdom og én foresatt på samme rom. Spaopplevelsen finner sted på ankomstdagen. Inngang til spaet på avreisedagen er ikke inkludert.
Inkludert:
- Overnatting for én ungdom og én foresatt
- Tilgang til The Well Reset på ankomstdagen
- Frokost
