Ritualer
Opplev ritualer inspirert av spatradisjoner fra hele verden – med damp, dufter og varme i fokus. Skapt for sansene, utført av våre erfarne saunamestere.
Aufguss
Aufguss, som betyr "å helle på" på tysk, er et sauna-ritual der saunamesteren legger iskuler med eteriske oljer på badstuovnen og heller vann over. Dette skaper damp som øker både temperatur og luftfuktighet, og gir en intens og helende opplevelse. Saunamesteren styrer dampen rundt i rommet med et håndkle, ofte akkompagnert med musikk.
Hvordan fungerer Aufguss?
En aufguss består vanligvis av tre runder der saunamesteren legger iskuler og heller vann på badstuovnen. Hver runde varer cirka 15 minutter og gir en forfriskende og avslappende opplevelse.
Eteriske oljer i Aufguss
Eteriske oljer brukes i aufgussen for å forsterke effekten:
- Varmende oljer: Pepper, kardemomme, ingefær og nellik gir en energigivende, varmende følelse.
- Oppkvikkende oljer: Eukalyptus, mynte og timian gir en frisk og oppløftende effekt.
- Luftveisåpning: Sitrusoljer som bergamot og appelsin åpner luftveiene og gir en forfriskende pust.
- Beroligende oljer: Kvae, patchouli og blomster gir en rolig og avslappende effekt, perfekt på kvelden.
Opplev forskjellige aufguss-ritualer for å finne din favoritt og nyte de ulike effektene av eteriske oljer.
Fullmoon Ritual
Én gang i måneden, når fullmånen lyser opp nattehimmelen, inviterer vi deg til et helt svært spirituelt rituale i vår Skogssauna – ledet av vår erfarne saunamester Nicolas.
Fullmoon Ritual er en 90-minutters opplevelse som kombinerer varme, vann og måneskinn, med fokus på ro, tilstedeværelse og fornyelse. Ved hjelp av damp, eteriske oljer og enkle pusteøvelser guider Nicolas deg gjennom et rituale som er skapt for å hjelpe deg med å gi slipp på det gamle og hente ny energi – i takt med naturens og månens rytme.
Ritualet foregår i vår Skogssauna, midt i naturen, og passer for alle som ønsker en annerledes og meningsfull opplevelse for både kropp og sinn.
Rhassoul
Ritualet starter med at man skrubber seg med en skrubb bestående av havsalt. Videre fortsetter man med å påføre leiren i ansiktet, håret og på kroppen. Leiren som brukes er hentet fra Atlasfjellene i Marokko. Den inneholder mineraler og har sporstoffer av magnesium og sink som huden bruker for å fornye hudceller. Leiren skal virke på huden i 8-10 minutter inne i dampbadet før den skylles av.
Rhassoul-ritualet avsluttes med en fuktgivende og nærende bodylotion.
Når ritualet starter blir du tatt imot av en bademester utenfor Rhassoul-dampbadet i første etasje. Innsåpning og påføring av leire utføres på egenhånd. Rhassoul utføres som gruppebehandling, og foregår uten badetøy.
10 plasser / ca. 30 minutter / 245,- per person
Hamam
Hamam har sin opprinnelse i Midt-Østen og det Ottomanske riket, og på The Well kan du oppleve dette tradisjonsrike baderitualet i fantastiske omgivelser.
Vår signatur Hamam-opplevelse består av både tørrskubb, dampbad, såpeskumskrubb med lett massasje og hodebunnsbehandling.
